India näpunäited loomulikult paksude, pikkade ja läikivate juuste jaoks

Pikad, paksud, terved, läikivad juuksed ilma igasuguste pikendusteta.

Kuidas oma juukseid õigesti ravida

India naistel näib olevat ilusaladus. Neil kõigil on imeliselt paksud, pikad ja säravad terved juuksed, mis näivad isegi vastu pidavat halliks muutuma. Kummaline, kas pole? Minu mõte oli, et see ei saa tuleneda ainult headest geenidest ja teistsugusest toitumisest. Niisiis tegin mõned uuringud.

Siin on mõned nende saladused, mida te tegelikult juba teate:

  • India naised ei pese juukseid iga päev. Kaks kuni kolm korda nädalas on piisav. Nii et juustel ja peanahal on aega uuesti määrida. Naturaalne määre on suurepärane kaitse teie juustele kõigi halbade keskkonnamõjude eest, näiteks liiga palju päikest, liiga kuiva õhku, sudu, mustust ja tolmu. Proovige ise järele. Enne kui teie ja teie peanahk harjuvad, on vaja natuke aega, kuid see on seda väärt. Teie peanahk on õnnelik ka siis, kui väldite fööni kasutamist. Laske peanahal ja juustel õhus loomulikult kuivada. Võite mõnda aega kanda juuste ümber riputatud rätikut, nii et pea ei läheks liiga külmaks. Ärge kunagi kasutage metallharjade, kummist või plastist harju ega kammid. Pigem võtke puittooteid. Indias ei stiili naised oma juukseid rangete või kuklitega. Nad seovad oma juukseid juhuslikult ükskõik millise loodusliku materjali lahtise ribaga. Tavaliselt ei kasuta nad koorikuid. Eriüritused nõuavad muidugi spetsiaalset soengutööd, kuid isegi siis peaksite eelistama töötada looduslike materjalidega, mitte metalli-, plast- või kummitoodetega.

Saladused ilusate pikkade ja paksude juuste jaoks

  • Lugesin tõesti palju ilunippe õige juuksehoolduse, pikemate ripsmete kohta ning kuidas kortse vähendada ja vältida. Üks asi, mida ma lugesin, on kuukalendri kasutamine oma ilu- ja tervisepäevadeks. Parim aeg juuksehoolduseks on päevad, mil on kuu leo ​​ja neitsi. See tähendab, et teil on iga kuu umbes 4-päevane ajaaken, mis on parim aeg juuksurisse uue juukselõike saamiseks, juuste lokkimiseks või juuste värvimiseks. See võib tunduda naeruväärne, kuid see ei maksa sentigi, nii et tasub proovida. Minu puhul oli see vaja 2 või 3 kuud - kuid siis sain komplimente inimestelt, kellelt ma kunagi ei uskunud, et neil oleks minu või mu juuste jaoks silma peal olnud. Soovitatavad on ka mõned apteegist saadavad juuste vitamiinitabletid. Need sisaldavad tavaliselt erinevaid vitamiine, lisaks folaati, tsinki ja mõnda muud toitu. Kasulik lisaks on muidugi õige toitumine. Kui sööte burgereid, friikartuleid ja muud rämpstoitu rohkem kui üks kord kuus, peaksite sellest tõesti mõtlema. Parimad toetajad teie juustele pikemaks kasvades ning paksemaks ja läikivamaks on köögiviljad, palju vett, salatid ja: pähklid! India naised kasutavad juuksehoolduses teatud õlisid. Nad panid kookosõli mitu tundi juustesse, enne kui nad seda uuesti pesevad. See on nagu mask. Selle õlimaski abil on teie juuksed kaitstud ja säravad ka pärast seda, kui olete need kerge šampooniga välja pesnud. Seda võiks proovida ka oliiviõliga - küsimus, millist lõhna eelistate. Viimane - mõtle ka oma elustiili üle. See tähendab, et teate, et teie igapäevane stress ja kiirustamine kajastuvad: Näete väsinud välja, nahk tundub hall, teil on silmade ümber sügavad tumedad ringid ja tunnete end kurnatud, väsinuna ja nõrgana. Palun hoolitse enda eest rohkem. Võtke aega lõõgastumiseks. Hoidke end sisse, hingake sügavalt ja aeglaselt, kuni ka teie süda lööb pisut aeglasemalt, ja reserveerige aega tasakaalu taastamiseks. Enda heaolu jaoks on kõige olulisem sisemise tasakaalu tähtsus. Terve tervisepäev nädalas võib imestada. Naudi seda!

Alternatiivne õlihooldus teie juustele

Muidugi on tooteid, mis on suurepärased alternatiivid mainitud õlimaskidele oliivi- või kookosõliga. Kuid need kosmeetikatooted on enamasti valmistatud paljudest koostisosadest, kookos ja oliiv aga puhtad looduslikud ja tõelised õlid. See on teie valik.

Aeg lõõgastuda on väga oluline

Varuge oma kalendris endale piisavalt aega.

Ideed suurepäraseks heaoluajaks

Peaksite tõesti enda jaoks natuke aega võtma. Aeg eemal kõigist oma kohustustest ja kohustustest. Kui tunnete end selle aja suhtes egoistlikuna, alustage aeglaselt kahe tunniga ühel päeval nädalas. Minu ettepanekute saamiseks ideede saamiseks, mida siin teha võiksite:

  • Jalutage looduses - eelistatavalt vees, näiteks järve ümbruses või ranna või jõe ääres. Istu sinna ja hakka unistama. Võiksite pilte teha või istuda ja maalida. Võib-olla eelistate mitte midagi teha, lihtsalt jälgite taevast või loomi, lasete silmadel ringi lennata - või loete lihtsalt raamatut. Minge kinno ja vaadake filme, mida olete alati tahtnud näha. Üksi on seda teha väga intensiivne, kuna mäletate alati filme, mida üksinda vaatasite. Tutvuge oma parima sõbraga kohvimajas istumiseks, sööge kooke, jäätist ja tassi kohvi, käige ringi, tehke plaane, unistage koos ja vältige ühte asja: arutage kellegagi juhtunud probleeme või halbu asju. Tehke sisseostureis - kuid lõdvestunult. Isegi lihtsalt mööda linna jalutades ja vaateaknaid jälgides saate meelt puhastada, inspireerida ja luua uusi ideid. Aeg enda jaoks tähendab, et saate teha kõike, mis teile meeldib. Alustage päeviku kirjutamist või looge oma tervisepäevade jaoks kriimustusraamat, kuhu olete pannud ja kirjutanud kõik ideed, fotod, joonistused, piletid, leitud kivid ja kestad ...

Täiendavad näpunäited värvitud juustele

Juuste regulaarsel värvimisel või iga kord juuste pesemisel konditsioneeride kasutamisel võib tekkida probleeme peanahaga. Selle tagajärjed võivad olla hammustamine, sügelus, kõõm või rasused juuksed. Kõik need võivad isegi põhjustada juuste väljalangemist, eriti kui olete mõnda aega stressi all. Kõigi nende probleemide jaoks on abiks beebišampooni kasutamine iga juuksepesu jaoks. Beebišampoon on kõige leebem šampoon ja teie peanahk paraneb peagi. Mahe šampoon vabastab peanaha kõigist peanahale jäänud kemikaalide jääkidest ja muudest protseduuridest.

Juhul, kui teie juukseotsad peaksid selle töötlemise käigus liiga kuivad olema, kasutage mahedat šampooni ainult peanaha jaoks ja tavalist šampooni juuste otste jaoks. Vältige mõnda aega peanahal tavalist šampooni ja palsamit ning sööge rohkem pähkleid, kuid palun puha, ilma soola ja muude ürtideta. Mis tahes ürtidega pähklid, näiteks soolased maapähklid, sisaldavad liiga palju rasva ja mõjuvad teie eesmärgile saada kenamad juuksed vastupidiselt. Kõige rohkem on abiks puhtad kreeka pähklid, kašupähklid, sarapuupähklid ja kookospähkel. Lisaks, kui soovite oma keha vitamiinidega toetada, võtke kaasa B-Komplexi toidud. Näiteks B12 toetab juuste, naha ja küünte kasvu.

Pähklid peaksid kuuluma teie toitumisele

Pähklid, eriti kašupähklid, on teie naha, juuste ja küünte suurepärased toetajad.

Hooldus seest ja väljast

Juba mainitud õlimaskide kõrval on ka mõned muud võimalused juuste hooldamiseks looduslike toodetega.

  • Võtke tass hennapulbrit, pluss 3 supilusikatäit almapulbrit ja 5-10 supilusikatäit brahmi pulbrit ning segage see läbi. Lisage veidi vett, kuni teil on kena kreemjas mask, ja pange see 30 minutiks juustele. Pärast seda puhastate juukseid leige veega. Korrake seda üks kord nädalas, see toetab teie juuste kasvu. Ülalnimetatud õlimaski asemel võite kasutada täiskreempiima maskina 12–24 tundi enne järgmise juuste pesemist. Piimal on kombeks peanahka rahustada ja skurfe vähendada. Suupistete ja laastude söömise asemel peaksite sööma pähkleid, indiapähkleid ja kookospähklit. Kõigil neil on spetsiaalsed vitamiinid ja õlid, mis teevad imet teie juustele, nahale ja küüntele.