Teie juhend sulfaadivabade nahahooldustoodete kohta

Tee parema naha juurde

Mul on tundlik nahk. Olen avastanud, et mu nahk reageerib kõige paremini lihtsustatud ja sujuvale rutiinile, minimaalsete toodete ja minimaalsete koostisosadega. Hea nahahoolduse rentnik peab vältima teadaolevaid ärritavaid tooteid ja sulfaadid (näiteks naatriumlaurüülsulfaat või SLS) on teadaolevad ärritajad.

Koostasin selle juhendi, et jagada mulle meeldivaid sulfaadivabu tooteid, mis on aidanud parandada minu naha tooni ja selgust. Selles juhendis annan tootesoovitusi näo pesemiseks, šampooni, hambapasta, kehapesu ja käsiseebi jaoks, mis kõik on sulfaadivabad.

Sulfaadivabad šampoonid, näopuhastusvahendid, hambapasta, kehapesu ja käteseep

Nahaärritus, akne ja perioodiline dermatiit

Umbes aasta tagasi avastasin näol punase lööbe, mis ei kao kuhugi. See oli lokaliseeritud minu suu ümbritsevasse piirkonda ja oli kangekaelne. Erinevalt mu näoosade ja lõua muude osade aknetest ilmneksid need väikesed punased punnid täpselt samas piirkonnas ja need ei kao kuhugi. Mõnel päeval oleksid nad punased, mõnel päeval punased ja helbed ning mõnel päeval kaovad täielikult, kuid tulid alati tagasi. Minul on lapsest saati olnud ka minu nina külgede ümber korratav kerge lööve.

Tegin väikese uurimistöö ja avastasin, et see müstiline "lõua / nina lööve" oli tõenäoliselt perioraalne dermatiit. Perioraalne dermatiit (POD) avaldub peene punase lööbena suu, lõua, ninasõõrmete külgede (nasolabiaalse voldi) ja / või silmade ümber. Sageli on see sügeluse ja kuivade helvestega käsikäes, mistõttu on meigiga katmine väga keeruline. POD-d segatakse sageli akne, rosaatsea ja muu dermatiidiga.

Pärast natuke täiendavaid uuringuid avastasin, et minu näopesu koostisained võivad põhjustada näo ärritust. Sain teada, et uskumatult levinud koostisosa, naatriumlaurüülsulfaat, oli tõenäoliselt süüdlane.

1. samm: sulfaadivaba näopesu

Minu esimene samm sulfaadivabade toodete maailmas oli näopesu abil. Olin paljudele teistele nahahooldustoodetele, alates akneravimitest kuni päikesekaitsekreemideni, juba ammu enne seda, kui ma kunagi kahtlustasin, et mu "tundlik nahk" või "akne" näopesu võib minu nahka ärritada. Nagu selgub, sisaldab enamik peavoolu kasutatavaid näopesupesu (alates odavast Cetaphilist kuni kalli Dermalogica-ni) sulfaate. Sain aru, et olin juba üle kümne aasta pannud tuntud ärritajat otse ärritunud nahale. (Doh!)

Niisiis, ma võtsin Interneti ja uurisin kõiki SLS-vaba näopesu seal. Las ma ütlen teile, neid pole palju. Kui ma sattusin imelise artikli juurde, siis ma peaaegu loobusin ja lõikasin välja uhked püksibrändid suured vead. See blogija rääkis oma lugejatele, et ta teab suurt nime, kalli nahahooldusbrändi, mis oli partneriks suure toidutööstusega, et luua odav, kuid kvaliteetne näopesu. Dermatoloog oli võtnud nende brändilt 50-dollarise pudeliga näopesuvahendi ning parandanud ja pakkinud seda 6-dollarise hinnasildiga.

Vaatlusalune toidupood pole keegi muu kui Trader Joes, toode on nende kõik-ühes näopuhastusvahend. Soovitan seda näopesu igale näo ja kõrvadega naisele. Mu parim sõber ja mina olime mõlemad konksul.

Kahjuks muutis kaupleja Joe valemit; puhastusvahend sisaldab nüüd sulfaate. Ehkki tegemist on endiselt kvaliteetse tootega, pole see madala hinna eest, kui olete sulfaatide suhtes tundlik, see enam ohutu valik. Olen sellest ajast peale katsetanud kümmekond toodet ja miski pole töötanud.

Mida peaks tegema keegi ülipeen nahaga, kui ükski puhastusvahend pole talutav? Hakkasin puhastusvariante pimestama. Nüüd pesen nägu peaaegu eranditult puhta veega ja pesulinaga. Päevadel, kui sellest ei piisa, kasutan mikrokiust lappi. Jah, see selleks. See on tõsiselt parim puhastusvahend, mida ma kunagi kasutanud olen.

Kirklandi sulfaadivaba šampoon

2. samm: sulfaadivaba šampoon

(Olen luuletaja ja ma isegi ei teadnud seda!)

Järgmine minu sulfaadivaba teekond oli loogiline. Ma tahan hoida sulfaate oma näolt; milline muu toode võib seda saastada? Ma ei vaadanud kaugemale kui asju, mida panen pisut näost põhja poole: mu juuksed. Mõelge sellele, kui lihtne on juukseid pesta ja et teie näole ei jääks isegi kõige väiksemat šampooni? Mul on ka paugud (aka tiigiga üle tiigi) ja pesen tihti oma pauku üksinda, ilma et ülejäänud juuksed peas oleksin. Selle tulemuseks on tavaliselt mu otsmikul ja näol igasugused šampoonid.

Õnneks on sulfaadivabad šampoonid üks lihtsamaid tooteid, mida leida. Sellised suured kaubamärgid nagu L'Oreal, Aveeno ja Tresemme pakuvad SLS-i tasuta või SLS-i vähendatud šampoone mitte ainult seetõttu, et nad on mures tundliku naha pärast, vaid seetõttu, et nad on mures juuste juuste tuhmumise pärast. See koostisosa pole mitte ainult teadaolev ärritaja, vaid aitab ka juukseid eemaldada.

Olen varem kasutanud Kirklandi Kirklandi sulfaadivaba šampooni (ülal pildil; hankige see Costcolt), kuid minu praegune sulfaadivaba šampooni valik on Jasoni parfüümivaba šampoon. Olen selle asja läbi elanud umbes 5 tohutut pudelit ja see põhjustab nahaprobleeme nullist.

Sensodyne Sulfate Free hambapasta

3. samm: sulfaadivaba hambapasta

Siin võiksite küsida kaht asja: 1) miks maa peal sisaldab hambapasta sulfaate ja 2) miks te maa peal hoolite sellest, et hambapastas oleks sulfaate?

  1. SLS annab seepidele ja muudele toodetele selle kena rikkaliku vahu ning kuna paljud inimesed on hakanud seda kõike hambapastast koosnevat mulda seostama värske puhta suuga, peavad hambapastade valmistajad vajalikuks kraami lisada. Kui teil on sulfaatide suhtes tundlik nahk, soovite peaaegu kindlasti ka sulfaadivaba hambapastat. Hambaharjamise seansist on vaeva äravool suu ümbritsevale nahale lihtne. Kui olete narrimees, võib hammaste vahetult enne magamaminekut pesemine põhjustada SLS-i libisemist näol. Peroraalse dermatiidiga inimestele võib see olla katastroofi retsept. Lisaks võivad sulfaadid põhjustada või ärritada haavandeid.

Nüüd osutus SLS-vaba hambapasta leidmine pisut keerukamaks kui SLS-i vaba näopesu või SLS-tasuta šampooni leidmine. Suured kaubamärgid Colgate ja Crest ei tee sulfaadivabu hambapastasid; isegi mõned nn looduslikud kaubamärgid (näiteks Toms of Maine) sisaldavad sulfaate. Arvele sobivad siiski mõned väiksemad kaubamärgid, sealhulgas Sensodyne, CloSYS, Jason (ainult fluoriidivaba valem), Verve Ultra ja Biotene. Minu valik oli Sensodyne ProNamel, õrn valgendamine.

Kirklandi kehapesu (sulfaadivaba)

4. samm: sulfaadivaba kehapesu

Ma pole veel SLS-vaba kehapesu hüpet teinud, kuid kui mul praegune Dove * varude ots otsa saab, teen selle ümber. Ehkki on ebatõenäoline, et ma nägu kehaga peseks, ärritun rinnal ja seljal üsna regulaarselt ärritust ja aknet. Arvan, et on tõenäoline, et ka minu Dove'i kehapesu SLS võib probleeme tekitada ja see paneb mind vahetama.

Olen juba Costco Kirklandi kaubamärgi kehapesule silma hakanud (kui teil pole Costco liikmelisust, saate seda Amazonist allpool oleva lingi kaudu osta). On veel mõned brändid, mis pakuvad sulfaadivaba kehapesu ja ilubaare, sealhulgas Alba, Burts Beets ja Dr. Bronners.

5. samm: sulfaadivaba käteseep

Viimane toode minu sulfaadivabade ämbrite loendis on käsiseep. Tüdruk peab unistama, eks? Mul on piisavalt Softsoap-i, et hobust lämmatada, nii et ma ei saa mõnda aega seda lülitit teha, kuid ma tahan sellele laskuda. Võite küsida, miks on SLS-vaba käsiseep oluline?

Arvan, et mul on probleemne nahk. Mul on kombeks oma nägu iga päev mitu korda katsuda (see on raske komme, et poisid purunevad!). Samuti pesen käsi mitu korda päevas, nii et võin käte kaudu tahtmatult sulfaate näole sattuda.

Olenemata olukorrast tean, et tuhandeid inimesi kannatab krooniliselt kuivade käte, ekseemi, psoriaasi ja muude käte valulike, sügelevate nahahaiguste käes. SLS-i sisaldavad käsiseepid võivad neid tingimusi hõlpsalt kokku viia.

Järgmised kaubamärgid valmistavad sulfaadivaba käsiseepi: Nature's Gate, Aterra, Jason ja Trader Joe's.